Vi gjennomfører bassengtrening på Idrettens hus søndag 21/2 kl. 1800 og søndag 28/2 kl. 1800.

Bassengtreningene blir etter prinsippet at det ikke blir noe mer formelt enn at alle trener på det de ønsker og at vi hjelper hverandre med å lykkes med det vi øver på. Her er en side med gode videoer og tips til teknikker å øve på : http://www.qajaq.no/technique.asp 

Noen ønsker å øve kun med badetøy, andre ønsker en mer realistisk situasjon hvor det brukes vest og evt. våtdrakt/tørrdrakt. Dette må den enkelte finne ut av selv. Mange har nok gjort seg sine erfaringer med at det er smart med både spruttrekk og vest, for at øvingene skal bli så realistisk som mulig.

Vi parkerer bilene på "baksiden" av Idrettens hus, dvs vestsiden, og bærer kajakkene inn der. Kajakkene og annet utstyr må være rent.

Vi tar ikke med noen klubbkajakker, dette må i tilfelle hver enkelt ordne med selv og frakte til og fra klubbnaustet.

Bassengtreningen er gratis for alle medlemmene. Medlemskontingent for 2010 er kr 250,- og betales til kontonr 8643.10.13713. De som ikke er medlemmer betaler kr 50,- pr bassengtrening.